KRAV Body Defense

Realistische en kwaliteitsvolle zelfverdediging op basis van Krav Maga

"Zelfverdediging is zoals EHBO en reanimatie. Op een dag kan deze vaardigheid jouw leven of dat van een ander redden!"

Zelfverdedigingscentrum Krav Body Defense leert mensen van alle leeftijden en achtergronden stevig in hun schoenen te staan. Je leert je "mannetje" of "vrouwtje" te staan in lastige en bedreigende situaties.

Gebaseerd op realistische scenario's
Doeltreffend en efficiënt
Levensreddende skills
Intuïtief & brain-based

Trainingen Krav Body Defense

Krav Body Defense is er voor particulieren, organisaties en bedrijven! 

Als particulier kunt u bij ons terecht voor groeps- en privélessen.

Wij verzorgen tevens trainingen, opleidingen en teambuildings voor bedrijven, scholen en andere organisaties. Vraag tijdig uw offerte! 

 

Groepslessen krav maga/zelfverdediging voor kinderen en jongeren
Groepslessen krav maga/zelfverdediging voor kinderen en jongeren
Privétraining krav maga/zelfverdediging
Privétraining krav maga/zelfverdediging
Teambuidings
Teambuidings

Kwalitatieve en realistische zelfverdediging en weerbaarheidstraaining op basis van Krav Maga, het superefficiënte Israelische zelfverdedigings- en combatsysteem.

Zelfverdedigingscentrum Krav Body Defense leert mensen van alle leeftijden en achtergronden stevig in hun schoenen te staan. 

Wij gebruiken de beste en meest realistische zelfverdedigingsmethodes en -principes om jouw fysieke en mentale kracht naar topniveau te brengen. 

Wij verleggen je grenzen, vergroten je zelfvertrouwen en versterken jouw mentale en fysieke weerbaarheid!

Bij Krav Body Defense leer je omgaan met je angsten en ontwikkel je een combat mindset die je in gewelddadige situaties dient toe te passen maar ook in je dagelijkse en professionele leven kan gebruiken!

 

Krav Body Defense is er voor iedereen: volwassenen, jongeren en kinderen!

Meer over Krav Body Defense

Onze laatste updates

Nieuws

Krav Maga in een notendop
Particulieren
Krav Maga in een notendop
Krav maga in een notendop – quiz in 7 essentiële vragen Vraag 1: Is krav maga een vechtsport?A. JaB. NeenAntwoord B: NeenKrav maga is geen vechtsport, maar een zelfverdedigings-/combatsysteem dat werd ontwikkeld door de Israel Defense Forces. Krav ma...
Lees meer
Vergroot je tolerantievenster!
Particulieren Onderwijs
Vergroot je tolerantievenster!
Hoe is het met je energieniveau?Voel je je ietwat opgebrand?Raak je heel snel geïrriteerd?Vlieg je snel uit tegen mensen - ook tegen zij die het absoluut niet verdienen?Voel je je niet goed in je vel?Ligt de burn out of bore out op de loer?Voel jij je snel sla...
Lees meer
Van prooidier naar leeuw!
In company
Van prooidier naar leeuw!

Van prooidier naar leeuw!

Kruip je (on)bewust snel in de slachtofferrol? Bij Stevig Staan begeleiden we je om (opnieuw) ownership op te nemen voor je eigen leven.

Zin in een gesprekje? eric@stevigstaan.be of +32 496 42 92 60

Lees meer

Zelfverdediging is als EHBO & reanimatie. Op een dag kan het je leven redden!

Krav Body Defense

Zelfverdedigingscentrum Krav Body Defense leert mensen van alle leeftijden en achtergronden stevig in hun schoenen te staan. 

Wij gebruiken de beste en meest realistische zelfverdedigingsmethodes en -principes om jouw fysieke en mentale kracht naar topniveau te brengen. 

Wij verleggen je grenzen, vergroten je zelfvertrouwen en versterken jouw mentale en fysieke weerbaarheid!

Bij Krav Body Defense leer je omgaan met je angsten en ontwikkel je een mindset die je in gewelddadige situaties dient toe te passen maar ook in je dagelijkse leven kan gebruiken!

 

Krav Body Defense is er voor iedereen: volwassenen, jongeren en kinderen!

Lees meer
Eric Maes
Eric Maes
Professioneel trainer, coach en zelfverdedigingsinstructeur

In een vorig leven was ik projectmanager en opleider in leiderschaps- en managementtrajecten. In 2018 besloot ik uit de ratrace (of gouden kooi) te stappen en naar mijn "inner voice" te luisteren. Niet evident want patronen doorbreken vergt veel inspanning en doorzettingsvermogen. Na korte professionele passages in de ziekenhuis- en onderwijswereld, hoorde ik mijn "inner voice" steeds luider klinken. 

 

 

Lees meer over Eric
Schrijf je snel in voor één onze events!